Massage sportif suédois à Villefranche-sur-Saône: performance, récupération et détente.

Soins personnalisés pour sportifs, actifs, personnes stressées ou douloureuses.

Le massage sportif suédois est une technique manuelle à la fois décontractante et drainante, qui vise à activer la circulation sanguine et lymphatique tout en relâchant les tensions musculaires en profondeur.

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Chaque séance est personnalisée selon vos besoins :

• Avant l’entraînement : stimulation sanguine et nerveuse pour préparer le corps à la performance, limiter le risque de blessure, éviter les courbatures et améliorer la mobilité,

• Après l’entraînement : relaxation et récupération physique pour favoriser la régénération musculaire,

• Pour soulager les douleurs et tensions : sciatique, lumbago, maux de dos, cervicalgies ou simplement pour se détendre.

La pression exercée permet de travailler en profondeur, d’améliorer les performances sportives et professionnelles, tout en relâchant le stress, la fatigue et les tensions accumulées.

Ce massage est particulièrement apprécié par les sportifs, les personnes stressées, celles en posture assise prolongée, souffrant de rétention d’eau ou de jambes lourdes, ou souhaitant favoriser la récupération et la détente.